Sister’s Letter #6「バランスよくヘルシーに。薬膳・漢方が教えてくれた、生活のヒント」from Rei

DAYLILY は、お店で働くスタッフやお買い物を楽しんでくださる方など、DAYLILY に関わってくれる人たちはみんな「Sister」だと思っています。
この Sister’s Letter は、お店で働く Sister たちから Sister のみなさんへ、手紙を書くような気持ちでお送りします。

 

初めまして!DAYLILY Sister の Rei です。
2020年6月に、有楽町マルイ店のスタッフとして加わりました。
 
 
美大を卒業後、前職では、雑誌などの紙媒体やノートなどの文具をデザインをしていました。
DAYLILY でもデザイナーとして関わりたい、と希望したところチャンスをもらい、今は、デザインアシスタントもしています。
 
 
表面ではなく、根本を見る
 
 
私が漢方に興味を持ったきっかけは、もともと体があまり強くないことに加え、年々生理が重くなり、体調を崩すようになったことです。
月経前症候群、いわゆる PMS の症状もありましたし、経血量が増えたことで、頭痛、体がだるい、目がチカチカして集中が続かないなど、貧血の症状が出るように。
 
 
頭痛や腹痛があれば痛み止めをのみ、だるければコーヒーを飲んで無理やり体を起こすなどしていましたが、そうした対応が原因でお腹を壊したりすることもありました。
 
 
薬などで悪いところを一つずつ治すより、体質そのものを改善できないか。
そう模索して行き着いたのが、薬膳や漢方でした。

豆花
台湾スイーツの豆花。体に良い物がたくさん入っていて、とても好きです。


漢方は、表面に現れている症状だけに注目するのではなく、その症状の根本にある体質を見ていきます。私の場合は、体温が低く冷えやすい体質が、生理に関する不調を引き起こしていました。
 
 
そこで、生理中はとにかく冷え対策をすることに。また、鉄分をとることや、血液がさらさらになるネギ類を入れたスープを食べることも意識して行っています。
 
 
気分が上がるパッケージと手軽さ
 
 
こうした流れの中で、DAYLILY を知りました。
 
 
まず惹かれたのはパッケージです。
缶やラベルに使われている強いオレンジ色が、血色のよさやヘルシーさを感じさせ、とても印象的でした。また、シンプルすぎない、繊細な装飾のグラフィックも綺麗で、DAYLILY のアイテムを持っているだけで気分が上がります^^

DAYLILY パッケージ現在使用してる DAYLILY のアイテムたち。パッケージの印刷もきれいなので、ぜひ店頭でご覧ください。

そして、漢方を手軽に取り入れられるアイテムたちも、とても魅力的でした。
私が特に助けられているのが、EAT BEAU-TEA ~ My Favorite Things ~ Uplift Herbal syrup お湯を注いで飲むだけで、いろいろな対策ができるアイテムです。
 
 
出てきた症状それぞれに対応するのではなく、自分の体質を知って、対策をする。そんな漢方の考え方が私には合っていたようで、今は、体調がだいぶ良くなってきました。
 
 
ヘルシーに生活するヒントを、一緒に
 
 
薬膳や漢方、中医学的な体質のことなど、まだまだ勉強中ですが、今は、薬膳、漢方、薬をバランスよく取り入れるよう心がけています。

薬膳 スープレシピ 本
薬膳の食材やスープレシピを学んでいます!

お店にお越しくださる Sister のみなさんとも、ヘルシーに生活するヒントを一緒に探せたらいいな、と思っています。有楽町マルイ店へお越しの際には、ぜひいろいろとお話ししましょう~^^

また、もともとパッケージデザインに惹かれて DAYLILY を知ったので、その世界観を壊さないように気をつけつつ、たのしみながらデザインの仕事をしていきたいです。みなさんにも DAYLILY の魅力を伝えられるよう、頑張ります!
 

四葉


【Sister Name】 Rei
【Where?】 有楽町マルイ店・デザインアシスタント

出身地:東京都
血液型:O型
好きなアイテム:EAT BEAU-TEA ~ My Favorite Things ~

 
 
【Sister’s Letterのバックナンバーはこちら☺️】

Sister’s Letter #1 「私たちを、強く、美しくしてくれるもの。美容と漢方に思うこと」from Miki
 
Sister’s Letter #2 「你好!DAYLILY Sisterのyoyoです!」from yoyo
 
Sister’s Letter #3 「薬に頼らない。私を支える食養生という考え方」from su.
 
Sister’s Letter #4「体調を崩して気づいたこと、自分で自分の機嫌をよくすること」from yama
 
Sister’s Letter #5 「出産による変化と、DAYLILY が教えてくれたこと」from Mayuko